睡眠トラッカー
AutoSleep
有名なアプリみたいなので買って使ってみた。
インストールからちょっと躓く
シリーズ5だからいいえだけど、世代？とか
最初意味が分からなかっので、いきなり躓きました。
俺だけでしょうが
全自動
あとは確かにウォッチ付けて寝るだけで記録してくれます。途中で起きてごそごそやってるのもばれてますね。
便利です。
睡眠時間短いというのも改めていかんなと思えます。
生活習慣改善に
ウオーキングやら、睡眠やら
ダメダメな生活習慣を改善したいと思ってるので、楽しく見れるのはいいかな
使ってみます。